Si vous voulez améliorer votre condition physique tout en apprenant à vous défendre, ce qui vous aidera à renforcera votre mental dans la foulée, c'est le sport parfait.
L'enseignement à la discipline du Krav Maga (qui m'était inconnu il y a encore 2 mois) est dispensé par François, un passionné et professionnel des arts martiaux.
Il sait s'adapter à votre capacité physique et mentale pour que vous en retiriez le meilleur et vous poussez dans vos retranchements, si vous le souhaitez ou le pouvez, selon chacun .
👏👏👏💪💪💪🙏🙏🙏